«Júntate con sabios y obtendrás sabiduría; júntate con necios y te echarás a perder» (Proverbios 13: 20).

La Biblia nos enseña que nuestro cuerpo es el templo del Espíritu Santo y debemos cuidarlo tanto física como mentalmente. Sin embargo, en ocasiones nos encontramos con personas que nos causan problemas, nos hacen sentir mal y nos distraen de nuestros objetivos. Estas personas son las que el autor Bernardo Stamateas describe como «gente tóxica».

Las personas tóxicas se caracterizan por tener una actitud negativa, destructiva, manipuladora o egoísta hacia los demás. Pueden ser miembros de la familia, amigos, compañeros de trabajo e incluso nosotros mismos. Las personas tóxicas nos quitan la energía, la paz y la alegría. Además, nos hacen dudar de nuestro valor y de nuestra capacidad, y nos impiden crecer y desarrollar nuestro potencial.

Entonces, ¿cómo podemos reconocer si una persona es tóxica? Stamateas dice que existen varios tipos de personas tóxicas: el mete-culpas, el envidioso, el mentiroso, el arrogante… Estas personas suelen culpar a los demás de sus problemas, envidiar el éxito ajeno, mentir para ocultar su realidad, creerse superiores, enojarse por cualquier cosa o ver siempre el lado negativo de las cosas.

¿Qué podemos hacer frente a la gente tóxica? A veces, para protegernos a nosotros mismos, es necesario establecer límites claros con las personas tóxicas. Establecer límites no es ser egoísta, sino ser responsable de nuestra propia felicidad y bienestar. En segundo lugar, evita involucrarte en chismes o discusiones que solo conducen a sentimientos negativos. En cambio, mantener una actitud positiva y enfocarte en cosas constructivas puede ayudar a mantener tu mente clara y en paz. En tercer lugar, no dejes que la gente tóxica te haga enojar o frustrar. Mantén la calma y trata de responder con amabilidad. En cuarto lugar, aunque puede ser difícil, orar por las personas tóxicas puede ayudarte a verlas con compasión y amor. Finalmente, si te sientes abrumado, busca a alguien en quien puedas confiar, como un amigo o un familiar, para hablar sobre lo que estás pasando.

¿Hay gente tóxica en tu entorno? ¿Qué puedes hacer para liberarte de ella? ¿O eres tú una persona tóxica para los demás? ¿Qué puedes hacer para cambiar? Dios te ama y quiere lo mejor para ti, él te puede dar la fuerza y la sabiduría para librarte de la gente tóxica y ser una persona sana y feliz.

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Devoción Matutina 2025 / Devocional para Jóvenes 2025

Autor: Jorge L. Rodriguez (Rodriguez, Jorge L.)
Titulo: Hoy es Tendencia – Seguir a Jesús nunca pasa de moda
(Lecturas devocionales para jóvenes) (Spanish Edition). IADPA.

A través de las páginas de HOY ES TENDENCIA, descubriremos cómo los temas de actualidad pueden servir como punto de partida para reflexionar sobre la Palabra de Dios y extraer lecciones prácticas para vivir vidas plenas y encontrar a Jesús en nuestro día a día. Lo familiar nos conducirá hacia lo desconocido, y las tendencias contemporáneas ilustrarán las verdades eternas de la Biblia. Mediante el encuentro diario con Cristo, seremos transformados cada vez más a su imagen y semejanza.

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«Tú guardas en completa paz a quien siempre piensa en ti y pone en ti su confianza» (Mateo 11: 28).

Guillermo Dawson contó la historia de un joven metodista que le dijo a su madre: «Mamá, Juan está muy preocupado buscando la paz, pero no la encontrará esta noche». La madre le preguntó: «¿Por qué dices eso, Guillermo?». Él respondió: «Bueno, porque está orando sobre una sola rodilla y nunca encontrará la paz hasta que se arrodille sobre ambas rodillas». La actitud de este joven simboliza el dilema de los jóvenes cristianos de hoy que buscan la paz «sobre una sola rodilla». Han entregado sus vidas solo a medias y no conocen el gozo de entregarse completamente al Señor.

La paz que Dios nos ofrece no depende de las circunstancias externas, sino de la confianza en su amor y su fidelidad. Jesús dijo: «Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y yo los haré descansar» (Mateo 11: 28). Él nos invita a entregarle todas nuestras cargas y preocupaciones, y a recibir su paz que sobrepasa todo entendimiento (Filipenses 4: 7). Pero para experimentar esa paz, debemos estar dispuestos a rendirnos completamente a él, a poner ambas rodillas en el suelo y reconocerlo como nuestro Señor y Salvador. No podemos vivir una vida cristiana a medias, tratando de complacer a Dios y al mundo al mismo tiempo. Eso solo nos traerá conflicto y angustia.

Elena G. de White señala: «La paz que Cristo da, nunca nos causará tristeza y dolor» (Cada día con Dios, p. 35). Esto significa que cualquier intento de lograr la paz que luego produzca amargura o resentimiento no viene de la verdadera Fuente, que es Cristo. Solo Cristo puede darnos una paz perdurable, que soporte las pruebas y las circunstancias más difíciles de la vida.

Y tú, ¿estás viviendo sobre una rodilla o sobre las dos? Si sientes que te falta la paz, acércate a Jesús con humildad y sinceridad, y él te dará el descanso que necesitas. Él dijo: «Les digo todo esto para que encuentren paz en su unión conmigo. En el mundo, ustedes habrán de sufrir; pero tengan valor: yo he vencido al mundo» (Juan 16: 33).

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«Pero el Señor le dijo: “No te fijes en su apariencia ni en su elevada estatura, pues yo lo he rechazado. No se trata de lo que el hombre ve; pues el hombre se fija en las apariencias, pero yo me fijo en el corazón”» (1 Samuel 16: 7).

Cada persona joven o adulta tiene un mundo de posibilidades, incluso las que parecen menos prometedoras. Un hombre andrajoso, con el cuerpo y el espíritu destrozados y atormentado por el delirio, se dirigía hacia el río con la intención de acabar con su vida. Había arruinado su existencia hasta tal punto que no veía otra salida. Sin embargo, de repente, sintió una mano en su hombro y escuchó unas palabras bondadosas que lo invitaron a la iglesia y luego a firmar el voto de temperancia. Finalmente, lo firmó y comenzó una tremenda batalla contra su apetito, que lo mantuvo encerrado durante cinco días y seis noches en una miserable buhardilla. A pesar de su debilidad, logró salir victorioso y, cuando regresó a trabajar, su patrón se rio de él. Pero, de nuevo, algunas expresiones bondadosas de confianza lo salvaron de la desesperación. Así comenzó una maravillosa vida de servicio para este hombre, que se convirtió en el gran conferencista sobre temas de temperancia John B. Gough, cuya vida bendijo a muchos.

La historia de John B. Gough nos muestra que no debemos juzgar a nadie por su aspecto o por su situación, pues Dios no mira las apariencias, sino el corazón. Por eso no debemos juzgar por las apariencias, sino con justicia (Juan 7: 24). Dios es capaz de hacer maravillas en la vida de las personas, incluso de las que parecen menos prometedoras, si se acercan a él con fe y arrepentimiento.

Por tanto, debemos aprender a ver a los demás con los ojos de Dios, y no con los nuestros. Ser compasivos y bondadosos con los que sufren o están en necesidad, y reconocer con humildad que todo lo que tenemos es por la gracia de Dios, y no por nuestros propios méritos. ¿Cuáles son los prejuicios que te alejan de aquellos que están en una situación difícil o desesperada? ¿Cómo puedes cambiar de actitud para ser más bondadoso y comprensivo? Ora a Dios para que te ayude a ver a los demás con los ojos de Jesús.

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«Debo cantar con el espíritu, pero también con el entendimiento» (1 Corintios 14: 15).

Ayer estudiamos que la música que escuchamos y cantamos debe tener una teología bíblica. En la Biblia, la música de adoración siempre tenía a Dios con su centro. El cántico de Moisés decía: «Cantaré en honor del Señor, que tuvo un triunfo maravilloso al hundir en el mar caballos y jinetes» (Éxodo 15: 1); y en el libro del Apocalipsis toda la creación proclama: «¡Al que está sentado en el trono y al Cordero, sean dados la alabanza, el honor, la gloria y el poder por todos los siglos!» (5: 13). Pero ¿te imaginas una música que, en lugar de ser dirigida a Dios, sea un canto a Satanás? Por extraño que parezca, esa música ya existe.

«Hoy me apodero de lo que a mí me pertenece. Lo que me has quitado, me lo devolverás con creces. Porque Dios me hizo su hija y con los hijos de Dios nadie se mete. […] Yo te arrebato mi familia, yo te arrebato mi salud, yo te arrebato los tesoros de los cielos», estas son algunas líneas de la canción Arrebato. Nadie podrá negar que quienes escuchan esta música se sienten empoderados para conquistar el mundo, pero eso no resuelve el problema: la canción está dedicada a Satanás para hacerle saber que le vamos a arrebatar todo lo que él nos ha quitado. ¿No debería más bien nuestra adoración estar enfocada en Jesús, y que sea él, en última instancia, quien venza en nuestro favor?

Por otro lado, Dios espera que le cantemos con entendimiento. ¿Alguna vez has cantado «gran gozo hay en mi alma hoy» (himno 349) con el corazón apesadumbrado? ¿O «el sol brillante ya salió camino en su luz» (himno 47) cuando todavía está muy oscuro? Debemos ser coherentes al cantar himnos a Dios. Él conoce nuestras circunstancias y no espera que seamos falsos con él. Además, en el amplio repertorio musical de la iglesia tenemos canciones que se ajustan casi a cada circunstancia. Seamos sabios al escoger.

Repasemos los conceptos que hemos estudiado durante estos días: la música que escuchamos y cantamos debe tener un mensaje apegado a la Biblia, debe tener a Dios como centro y ser cantada con entendimiento. ¿Estás dispuesto a seguir estos consejos? Dios te ayude a adorarlo con la música.

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Autor: Jorge L. Rodriguez (Rodriguez, Jorge L.)
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«Canten y alaben de todo corazón al Señor» (Efesios 5: 19).

Como vimos ayer, los «salmos, himnos y cantos espirituales» son tres géneros musicales que el apóstol Pablo recomendó para nuestra adoración a Dios. Hoy consideraremos algunas pautas para elegir la música apropiada. Pero antes, debemos entender por qué este tema es importante.

Como adventistas del séptimo día, creemos que Dios ha levantado a este movimiento para preparar a su pueblo para la segunda venida. En este contexto, el libro del Apocalipsis presenta a la adoración como el tema más importante del tiempo del fin. El primer ángel de Apocalipsis 14 proclama: «Teman a Dios y denle alabanza, pues ya llegó la hora en que él ha de juzgar. Adoren al que hizo el cielo y la tierra, el mar y los manantiales» (vers. 7). De manera similar, el tercer ángel declara: «El que adore a la bestia y a su imagen, y acepte llevar su marca en la frente o en la mano, también beberá del vino de la ira de Dios» (vers. 9, 10, RVC). Esto significa que nuestras decisiones en el tema de la adoración pueden definir nuestro destino eterno. Aquí es donde entra en juego la música, que ocupa un lugar prominente en nuestra adoración a Dios. Elegir la música adecuada para adorar a Dios es parte fundamental de nuestra preparación para su venida.

Entonces, ¿qué tipo de música le agrada a Dios? Si tomamos como modelos de nuestra adoración a los «salmos, himnos y cantos espirituales», debemos reconocer que el mensaje de la música que escuchamos o cantamos debe ser coherente con las Escrituras. ¿Conoces alguna canción que tenga una teología contraria a la Escrituras? Me llega una a la mente: «Ya no llores por mí, estoy en un lugar lleno de luz…». Estas letras pertenecen al coro de Yo te extrañaré. No me malentiendas, no dudo de las buenas intenciones de sus compositores, que no comparten nuestra comprensión de las Escrituras, pero no creo que sea una música adecuada para quienes conocemos la doctrina bíblica del estado de los muertos.

¿Puedes recordar otros ejemplos de canciones que no contengan una teología bíblica? ¿Qué te parece si a partir de hoy decides comprobar si el mensaje de la música que escuchas está apegado a la Palabra? Dios recompensará cada esfuerzo que hagas en tu preparación para su venida.

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«Con corazón agradecido canten a Dios salmos, himnos y cantos espirituales» (Colosenses 3: 16).

¿Te gusta la música? Seguro que sí. A Dios también le gusta la música. Por eso en el pasaje de hoy Pablo nos exhorta a adorarlo con «salmos, himnos y cantos espirituales». ¿Qué son estos tres géneros musicales?

Los salmos, recopilados en el libro homónimo de la Biblia, son una colección de cánticos escritos por patriarcas, profetas y reyes de Israel. Si bien, a menudo se les asocia con la música sacra, su estilo se basa en formas musicales que también se encontraban en otras culturas. Por otro lado, los himnos son una forma de canto más fácil de aprender que los salmos, debido a que su melodía es más sencilla. Esto los convierte en una herramienta útil para enseñar verdades bíblicas a los nuevos creyentes. Finalmente se mencionan los cantos espirituales, que son canciones que las personas hacen después de tener algún encuentro o experiencia espiritual con Dios. Estos son más personales que los salmos y los himnos, y no vienen directamente de la Biblia, aunque pueden incluir referencias a las Escrituras. En la iglesia primitiva, los cristianos a menudo componían himnos y cánticos.

¿Qué podemos aprender de estos estilos musicales que Pablo recomendó a sus lectores? ¿Tenemos aquí una norma bíblica infalible para la adoración o, al menos, un modelo bíblico que guíe nuestra adoración a Dios? El hecho de que el apóstol recomiende tres estilos musicales en lugar de uno debe hacernos reflexionar sobre el hecho de que no existe una única forma aprobada por Dios para adorarlo a través de la música. Sé que a veces quisiéramos tener una «guía con los diez pasos infalibles» para identificar qué música agrada a Dios y cuál no, pero las Escrituras no proporcionan un manual detallado al respecto. Sin embargo, podemos encontrar en ellas pautas útiles para discernir lo que es apropiado y agradable a Dios. ¿Te gustaría conocer algunas de esas pautas?

Mañana aprenderemos más de este importante tema que encierra nuestra adoración a Dios a través de la música; mientras tanto, sigue el consejo de la Ley del Conquistador y conserva una canción en tu corazón. Podría ser tu himno favorito o aquella música cristiana que te ayuda a seguir cuando sientes que no puedes más.

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«Hagan todo esto, conscientes del tiempo en que vivimos y de que ya es hora de que despertemos del sueño. Porque nuestra salvación está más cerca de nosotros ahora que cuando creímos» (Romanos 13: 11).

Hace más de sesenta años, el 2 de diciembre de 1959, ocurrió una de las peores catástrofes de la historia de Francia: el colapso de la presa de Malpasset. Esta presa, construida sobre el río Reyran, se derrumbó debido a una falla tectónica y a las fuertes lluvias que habían caído en los días previos. El resultado fue una ola gigantesca que arrasó con todo a su paso, dejando un saldo de más de cuatrocientos muertos y miles de damnificados. ¿Qué habría pasado si alguien hubiera advertido a tiempo del peligro que se cernía sobre aquella región? ¿Cuántas vidas se habrían podido salvar si se hubiera evacuado a la población antes de que la presa se rompiera? ¿Qué responsabilidad tendría el que supiera del riesgo y no lo comunicara a los demás?

Estas preguntas nos llevan a reflexionar sobre nuestra responsabilidad como cristianos. Nosotros sabemos que hay un peligro inminente para toda la humanidad. Las Escrituras declaran: «Teman a Dios, y denle gloria, porque la hora de su juicio ha llegado» (Apocalipsis 14: 7). Este es un anuncio del juicio de Dios, que continúa con una fuerte advertencia: «El que adore a la bestia y a su imagen, y acepte llevar su marca en la frente o en la mano, también beberá del vino de la ira de Dios, que ha sido vaciado puro en la copa de su ira, y será atormentado con fuego y azufre» (vers. 9, 10, RVC). ¿Estamos advirtiendo a las personas de este peligro? ¿O somos indiferentes por miedo o vergüenza?

El apóstol Pablo dijo: «Para mí no es motivo de orgullo anunciar el evangelio, porque lo considero una obligación ineludible. ¡Y ay de mí si no lo anuncio!» (1 Corintios 9: 16). Pablo sentía la urgencia de advertir a todos del juicio venidero y de la gracia disponible en Cristo. No sabemos cuándo será el día final, ni tampoco cuándo será la última vez que veremos a alguien. Por eso debemos actuar con urgencia y fidelidad.

Que el Señor te ayude a ser un fiel testigo de su gracia y a advertir a otros del peligro que les acecha si no se refugian en Cristo.

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Devoción Matutina 2025 / Devocional para Jóvenes 2025

Autor: Jorge L. Rodriguez (Rodriguez, Jorge L.)
Titulo: Hoy es Tendencia – Seguir a Jesús nunca pasa de moda
(Lecturas devocionales para jóvenes) (Spanish Edition). IADPA.

A través de las páginas de HOY ES TENDENCIA, descubriremos cómo los temas de actualidad pueden servir como punto de partida para reflexionar sobre la Palabra de Dios y extraer lecciones prácticas para vivir vidas plenas y encontrar a Jesús en nuestro día a día. Lo familiar nos conducirá hacia lo desconocido, y las tendencias contemporáneas ilustrarán las verdades eternas de la Biblia. Mediante el encuentro diario con Cristo, seremos transformados cada vez más a su imagen y semejanza.

Devoción Matutina para Jóvenes 2025 – Lecturas devocionales para Jóvenes 2025

«Dichosos los que sufren, porque serán consolados» (Mateo 5: 4).

¿Alguna vez te has preguntado por qué sufres? ¿Cómo puedes encontrar esperanza y propósito en medio de las circunstancias adversas? Estas son preguntas que todos nos hacemos en algún momento de nuestra vida, y que también se hizo Viktor Frankl, un psiquiatra austriaco que sobrevivió a los campos de concentración nazis durante la Segunda Guerra Mundial. En su libro El hombre en busca de sentido, Frankl nos comparte su experiencia y su visión sobre cómo la humanidad puede encontrar sentido y valor en las situaciones más oscuras.

Frankl nos enseña que el sufrimiento no es un destino inevitable, sino una oportunidad para crecer y trascender. Nos muestra que muchas veces no podemos elegir lo que nos sucede, pero sí cómo respondemos ante ello. Además, sostiene que el ser humano debe ser libre y conservar su dignidad. De manera similar, la Biblia nos habla de un Dios que también sufrió y nos ama. Nos muestra que Dios tiene un plan para nosotros y nos pide que lo sigamos y confiemos en él. Este Dios nos fortalece y consuela y nos ofrece una vida sin sufrimiento.

La Biblia está llena de ejemplos de personas que sufrieron y encontraron sentido en su relación con Dios. Tal fue el caso de Job, que perdió todo lo que tenía y fue probado hasta el límite, pero nunca renegó de su fe en Dios. De José, que fue vendido como esclavo por sus hermanos y pasó años en la cárcel, pero que al final pudo comprobar cómo Dios usó todo para bien. También podemos pensar en Pablo, que fue perseguido, azotado, encarcelado y apedreado por predicar el evangelio, pero que se regocijaba en sus padecimientos por amor a Cristo. Todos ellos nos enseñan que tal vez no podamos evitar el sufrimiento, pero podemos usarlo como un medio para acercarnos más a Dios y a los demás, para desarrollar nuestro carácter y nuestra fe y para dar testimonio de nuestra esperanza y nuestra alegría.

¿Cuál es tu actitud hacia el sufrimiento? Y, por otro lado, ¿cómo puedes consolar o brindar apoyo a quienes ahora mismo están sufriendo? Cuando «el hombre en busca de sentido» encuentra a Dios, puede sobreponerse al sufrimiento y a la vez consolar a aquellos que sufren.

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«Pregunta a las bestias o a las aves: ellas te pueden enseñar» (Job 12: 7).

La golondrina de mar es un ave que bate el récord entre todas las aves migratorias. Estas aves anidan en Alaska y al norte de Canadá, dentro del círculo ártico, y de allá vuelan hasta las islas más australes de Sudamérica. En lugar de regresar por la misma ruta, hacen el vuelo de retorno por una ruta diferente, cubriendo así cuarenta mil kilómetros. El chorlito dorado del Pacífico es un pajarito precioso que anida en la parte norte de Alaska y Siberia. Emigra todos los otoños a las costas del Pacífico, luego vuela más de cuatro mil kilómetros hasta las islas de Hawái y continúa otros once mil kilómetros hasta llegar a Australia y Nueva Zelanda. La curruca de garganta blanca, de la Europa Central se va todos los años hasta el extremo Este del Mediterráneo. Luego hace un misterioso cambio de ruta y se va hacia el sur, a la región de los lagos de África Central.

¿Qué podemos aprender de estas maravillosas criaturas que Dios ha creado? ¿Qué nos enseñan sobre la vida o sobre nuestra relación con Dios?

Dios tiene un plan para cada uno de nosotros, así como lo tiene para cada ave que vuela por los cielos. Él sabe cuándo debemos partir y cuándo debemos volver, cuándo debemos cambiar de rumbo y cuándo debemos permanecer donde estamos. Nos ha dado talentos y dones para cumplir nuestra misión, al igual que las aves tienen alas para volar. Asimismo, Dios nos cuida y nos protege, nos provee y guía por el camino correcto. Pero a diferencia de las aves, nosotros tenemos libre albedrío para obedecer o desobedecer a Dios, confiar o desconfiar de él y amarlo o rechazarlo, cada elección de estas con consecuencias eternas para nosotros. Hace más de dos mil años Jeremías notó la llegada anual de aves migratorias y dijo: «Aun la cigüeña en el cielo sabe cuándo debe volver. La tórtola, la golondrina y la grulla saben cuándo deben ir a otro lugar. En cambio tú, pueblo mío, no conoces mis leyes» (Jeremías 8: 7).

En sus vuelos migratorios las aves parecen seguir instintivamente el plan de Dios para sus vidas. Y tú, ¿estás siguiendo el plan de Dios para ti? Aprende de las aves y ponte en las manos de Dios.

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«El amigo ama en todo momento; en tiempos de angustia es como un hermano» (Proverbios 17: 17, RVC).

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos pasado por alguna circunstancia en la que hemos necesitado un amigo. Los griegos antiguos lo simbolizaban con un joven que llevaba en su ropa las palabras «invierno y verano», para mostrar que un amigo verdadero está en las buenas y en las malas. Un amigo verdadero nos acepta como somos y nos perdona. Con él estamos cómodos y seguros. Señala nuestras debilidades con amor y nos ayuda a mejorar. Pero ¿cómo podemos encontrar y conservar a esos amigos verdaderos? La Biblia nos da algunos consejos:

Busca amigos que amen a Dios. La Biblia dice: «Júntate con sabios y obtendrás sabiduría; júntate con necios y te echarás a perder» (Proverbios 13: 20). Los amigos que comparten nuestra fe nos ayudarán a crecer espiritualmente y nos animarán a seguir por el camino correcto.

Sé un amigo leal. Nuestro texto de hoy dice: «El amigo ama en todo momento; en tiempos de angustia es como un hermano» (Proverbios 17: 17, RVC). Los amigos leales no abandonan ni traicionan a sus amigos, sino que los apoyan y defienden en las buenas y en las malas.

Sé un amigo sincero. La Biblia dice: «Más se puede confiar en el amigo que hiere que en el enemigo que besa» (Proverbios 27: 6). Los amigos sinceros no ocultan la verdad ni halagan falsamente, sino que dicen lo que piensan con amor y respeto, buscando el bien de sus amigos.

Sé un amigo generoso. La Biblia dice: «Al que es dadivoso y desprendido, todo el mundo lo busca y se hace su amigo» (Proverbios 19: 6). Los amigos generosos no son egoístas ni tacaños, sino que comparten lo que tienen y dan sin esperar nada a cambio.

Busca y cultiva la verdadera amistad, esa que se basa en el amor de Dios y refleja su carácter. Jesús dijo: «El amor más grande que uno puede tener es dar su vida por sus amigos» (Juan 15: 13). Jesús es nuestro mejor amigo, el que dio su vida por nosotros y nos llama sus amigos si hacemos lo que él nos manda (Juan 15: 14). Sigue su ejemplo y sé un amigo fiel, sincero, leal y generoso. Así podrás disfrutar de una amistad duradera y bendecida.

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